L'essentiel à savoir sur le Krav maga

L'essentiel à savoir sur le Krav maga
Sommaire
  1. Le krav maga : Qu’est-ce que c’est ?
  2. Méthode de self défense accessible à tous
  3. Les grades

Désignant combat rapproché en hébreux, le krav maga est une vieille méthode de self défense qui combine des techniques provenant de diverses disciplines. C’est un système de combat de combat qui peut être très utile dans le quotidien. Quel est l’essentiel à savoir sur cette méthode de combat ? Découvrez tout ici.

Le krav maga : Qu’est-ce que c’est ?

Le krav maga est une méthode d’auto défense inventée dans les années 40 par l’israëlo-tchécoslovaque Imi Lichtenfeld, champion incontesté de boxe et de lutte. En effet, Imi Lichtenfeld se sert de son expertise dans plusieurs sports de combat pour créer une seule discipline, qui est le krav maga. Dans cette discipline, on se sert de tout comme : coups de pieds de la boxe française, du judo, mais aussi de divers mouvements de lutte. Cependant, Richard Douieb, Président de la fédération européenne de krav maga et créateur du premier cours en France souligne que ce n’est pas en mélangeant toutes les disciplines qu’on fait du krav maga.

Méthode de self défense accessible à tous

Contrairement aux autres sports de combats pratiqués en compétition, il n’y a aucune règle particulière en krav maga, puisqu’il y est enseigné comment se défendre dans la rue ou n’importe où de manière réaliste. Assurément, tout est pensé afin de savoir se défendre de la meilleure des façons face à une agression quelle que soit sa nature dans la vie de fois les jours. Tel est son but. Le krav maga est ouvert à tous. Les contre-indications sont pareilles que celles des autres sports de combat de manière générale. Donc interdite aux personnes enceintes et aux personnes ayant des problèmes cardiaques.

Les grades

Le krav maga est une méthode qui s’est inspirée de plusieurs autres arts martiaux en ce qui concerne les techniques de combat mais aussi des grades et la progression. Ainsi, comme au judo ou au karaté, on obtient une ceinture de couleur différente selon la progression en tant que combattant. Comme dans les autres combats, on commence donc avec la ceinture blanche, puis la jaune, ensuite l’orange, la verte, la bleue, la marron et enfin la ceinture noire. De plus, il existe un système de barrette pour marquer l’évolution d’un combattant entre deux ceintures. Après la ceinture noire, on trouve, on trouve cinq autres grades.

Sur le même sujet

Les enjeux du recyclage dans l'industrie de la galvanisation
Les enjeux du recyclage dans l'industrie de la galvanisation
Dans le contexte actuel où le développement durable est au cœur des préoccupations de tous, le recyclage offre une solution viable à de nombreux enjeux environnementaux. L'industrie de la galvanisation, souvent méconnue du grand public, n'échappe pas à cette règle et doit elle aussi faire face à...
Pourquoi acheter un pack chicha ?
Pourquoi acheter un pack chicha ?
De plus en plus appréciés, les packs pour chicha connaissent un succès indéniable auprès du public. Il s’agit d’un excellent moyen de bénéficier de bons équipements à des prix souvent intéressants. Quelles sont alors les raisons pour lesquelles acheter un pack chicha est une excellente occasion...
Machines à sous les plus lucratives : comment les trouver ?
Machines à sous les plus lucratives : comment les trouver ?
La quasi-totalité des casinos en ligne proposent les jeux de machines à sous dans leurs ludothèques. Ces slows sont généralement intuitifs. Néanmoins, le plus important est de pouvoir engranger le plus de gains possibles. Ainsi, vous êtes à la recherche des machines les plus lucratives ?...
Comment faut-il s’y prendre pour choisir du mobilier professionnel à Lyon ?
Comment faut-il s’y prendre pour choisir du mobilier professionnel à Lyon ?
Il est primordial pour toute entreprise de disposer de cadres de travail adéquats afin de permettre aux travailleurs de bénéficier d’un bon environnement de travail. De la sorte, avoir du bon mobilier s’avère un objectif essentiel pour un cadre de travail parfait. Quels peuvent être en effet les...
Pourquoi opter pour un lit au sol pour bébé ?
Pourquoi opter pour un lit au sol pour bébé ?
Avoir un lit est toujours essentiel pour le bien-être des enfants. C’est un matériel qui rend le sommeil plus doux et plus confortable. Cependant, il existe différents modèles de lits de bébé sur le marché. Pour s’assurer d’un choix idéal, très en vogue aujourd’hui, certains se...
Quels sont les meilleurs programmes d’affiliation ?
Quels sont les meilleurs programmes d’affiliation ?
L’affiliation comme d’autres est un moyen pour gagner de l’argent sur internet. Avec ce moyen, vous pouvez devenir indépendant financièrement si vous vous affiliez à des programmes qui en valent la peine. L’objectif de ce développement est de vous parler des meilleurs programmes auxquels vous...
Casinos en ligne : pourquoi opter pour ce choix ?
Casinos en ligne : pourquoi opter pour ce choix ?
Au nombre des jeux en ligne les plus en vogue ces derniers temps, ceux du casinos sont les plus remarquables. Cela parce qu’ils sont très avantageux que le casino physique sur plusieurs aspects. Vous êtes un passionné des jeux de casinos. Mais vous n’avez aucune idées des raisons pour...
Comment adapter votre look de coiffure à la tendance ?
Comment adapter votre look de coiffure à la tendance ?
Adapter votre coiffure à la tendance n’est souvent pas facile pour tous. Cela est dû à l’évolution constamment des coiffures à l’ère actuelle. Rester à la mode, c’est suivre les tendances. C’est de la même manière pour vos coiffures. Comment adapter votre look de coiffure à la tendance ? Zoom sur...
Avantages des chargeurs à induction
Avantages des chargeurs à induction
La recharge sans fil est l’une des dernières innovations technologiques dans le monde des téléphones mobiles. Elle fait de plus en plus d’adeptes parmi les utilisateurs de ce type d’appareils mobiles grâce aux grands avantages et à la commodité qu’elle nous offre....
Voici pourquoi il est mieux de jouer aux jeux de casino en ligne
Voici pourquoi il est mieux de jouer aux jeux de casino en ligne
Avec les progrès de la technologie et le développement d’internet, de nombreux contenus qui ne pouvaient auparavant être appréciés qu’en direct sont désormais passés en ligne. Les jeux de casino ne font pas exception. En effet, les jeux de casino en ligne ont connu un véritable boom,...
Quelle planche à découper, choisir ?
Quelle planche à découper, choisir ?
Peu importe que votre cuisine soit minimaliste ou qu’elle comporte des milliers d’ustensiles, certains éléments de base ne peuvent manquer. L’un d’entre eux est la planche à découper, car elle vous permet de travailler correctement avec les aliments, avec confort, ordre,...
AVC, comment le reconnaître et le prévenir ?
AVC, comment le reconnaître et le prévenir ?
Un AVC arrive dès que la circulation du sang est interrompue dans une région du cerveau. Cela peut être dû à un caillot de sang qui bouche un vaisseau ou à une hémorragie due à l’éclatement d’un vaisseau. Comment reconnaître un AVC pour sauver une vie et comment le prévenir ? Reconnaître un AVC Il...
Comment soulager naturellement les maux de dos ?
Comment soulager naturellement les maux de dos ?
Les malaises, il y en a tous les jours. Mais faut-il aller en pharmacie tous les jours pour les soulager alors qu’il existe des solutions naturelles ? Voici quatre remèdes naturels pour soulager les maux de dos.  Un massage aux huiles essentielles Les huiles essentielles de menthe poivrée et de...
Astuces pour vendre sa maison au meilleur prix et rapidement
Astuces pour vendre sa maison au meilleur prix et rapidement
Le domaine de l’immobilier est un domaine assez rentable. Toutefois vendre sa maison n’est pas toujours chose facile surtout si on est pas spécialiste. Quelles astuces utiliser alors pour vendre sa maison au meilleur prix et rapidement ?  Procédez à l’estimation de la maison Pour...
Les démarches à suivre pour ouvrir un garage automobile
Les démarches à suivre pour ouvrir un garage automobile
Passionné de mécanique et désireux d’ouvrir son propre garage automobile ? Ouvrir un garage doit suivre certaines étapes afin de garantir la réussite de ce projet. Voici trois étapes à suivre pour devenir propriétaire de garage automobile. Établir un business plan et faire une étude de marché Le...
Chauffage au gaz ou électrique : Lequel choisir ?
Chauffage au gaz ou électrique : Lequel choisir ?
Un système de chauffage permet de fournir le confort thermique nécessaire aux résidents d’un bâtiment. Cependant, il faut savoir choisir son système de chauffage pour une meilleure utilisation dans le temps. Entre le chauffage au gaz ou électrique, lequel choisir ? Chauffage au gaz : Usage,...
Voyager en avion avec un animal de compagnie : Comment s’organiser ?
Voyager en avion avec un animal de compagnie : Comment s’organiser ?
Il est de plus en plus observé au sein des familles l’adoption des animaux de compagnie. Ainsi, les ménages voulant voyager amènent souvent ces derniers. Cet article fait le point de l’organisation d’un voyage en avion en compagnie d’un animal. Prendre des renseignements auprès des compagnies...
Quelles sont les solutions pour surveiller une personne âgée à distance ?
Quelles sont les solutions pour surveiller une personne âgée à distance ?
Les personnes âgées sont des proies faciles à la vulnérabilité. De ce fait, elles méritent attention et nourrissent de légitimes inquiétudes surtout quand la personne censée les surveiller est distante d’elles. Fort de cette évidence, le présent article se penche sur la situation et propose...